Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2289 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 106.24g | Carbs: 303.34g.
Breakfast: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Овощной. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Суп Овощной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Минтая, Вермишель. Snacks/Other: Мёд, Яблоки Гала, Голден Яблоко , Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|