Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 65.68g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карпаччо, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Пить Кофе Сэндвич Запечённый с Копченой Индейкой, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|