Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 70.57g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Магнит Хлеб Урицкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Zuger Сыр Моцарелла. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Мандарины, Морковь. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|