Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 134.37g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%, Йогурт натуральный. Lunch: Йогурт натуральный, Творог 9%, Мясновъ Холодец по-Царски из Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Окей Изюм Темный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мясновъ Холодец по-Царски из Филе Индейки. Snacks/Other: Настоящий Торт Наполеон, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|