Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
2892 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 123.39g | Carbs: 370.41g.
Breakfast: Голден Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Очищенные Семена Подсолнечника, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Мария Масло Льняное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Традиции Севера Семена Кунжута, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Древо Жизни Каша из Белого Льна с Тыквой и Изюмом, Русска Льняная Каша с Кедровой Мукой, Вода. Lunch: Мария Масло Льняное, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Vитамин Итальянская Смесь, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Di&Di Рожки из Гречневой и Амарантовой Муки , Помидоры. Dinner: Бананы, Geneticlab Протеин Шоколад, Geneticlab Амилопектин. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igor_alexandrov's Weight History
|