|
Приветствую всех в Новом 2020! 🥳🥳🥳
В прошлом году благодаря этой программе мне удалось скинуть чуть больше 20 кг! 💪 (с 1 февраля по 1 июня с 94,7 кг до 70-71 кг) прямо дала себе установку )) что летом отдохну. Цель достигнула и расслабилась... на работе старалась придерживаться, а вот дома было сложнее... в связи с большими переменами в моей личной жизни. Рано вставала, поздно приезжала... отпуск, праздники... на данный момент, 1 января я имею 75 кг... т.е. вернулись 5 кг...🙈 чему я очень не рада...🙄🙄🙄 и понимаю, что что то надо делать... сделать то я смогу, опыт уже есть )) главное как то начать... поэтому и пришла за волшебным пендулем 🤭 надеюсь всё получится! Я верю!!!
|
75 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
С новым годом! все получится 😍. Я тоже на праздники открыла одну пуговку на штанах 🙈 целых полторы недели обжорствовала, теперь не то опухшая- отекшая, не то прибавившая. тоже надо братся в руки и идти дальше 😁 на весы еще не вставала страшно. буду это делать через недельку, когда отёки сольются и останется чистый вес
02 Jan 20 by member: Anerishka
|
Девченки, если нужен стимулирующий пендель, не стесняйтесь, обращайтесь🤣 С новым Годом 💋
02 Jan 20 by member: ailexxx
|
02 Jan 20 by member: Anerishka
|
Девочки и мальчики!Праздник Новый год раз в году,его нужно отмечать радостно,весело и сытно😋Но 2 января полюбасу нужно сказать ,,СТОП,, ,иначе потом сложно будет разгребать...Начните ЗОЖ прямо сейчас,в эту минуту!!!😊Нужно желание,мотивация, время и сила воли ,и ВСЁ получится!Все будем красивыми😍
02 Jan 20 by member: Dziesma
|
Вот вчера мы еще доедали прошлогоднюю пюрешечку с салатиками, а сегодня уже ППшуем и ЗОЖничаем, настрой боевой 😁
02 Jan 20 by member: Anerishka
|
и я забежала сюда за волшебным пенделем,а то раслабилась и поплылааа 👻
02 Jan 20 by member: nata+sha
|
Спасибо всем за комментарии и поддержку, с понедельника начнём! 😉
04 Jan 20 by member: rozentaljka
|
04 Jan 20 by member: Dziesma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|