Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1987 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 91.09g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%, Верный Багет Прованс, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Европром Соус Рыбный с Морепродуктами, Мирролла Рыбий Жир, Королек. Lunch: Славянка Маленькое Чудо, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Мирролла Рыбий Жир, Лопатка в луковом соусе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Курица без кожи из духовки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikna1904's Weight History
|