Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 37.84g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Томский Кондитер Затяжное Печенье Круглое с Ароматом Ванили , Сыр Российский, Белый Хлеб, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Мистраль Тростниковый Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|