Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2392 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 81.61g | Carbs: 324.63g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Уха, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Достаевский Сырники, Томский Кондитер Печенье Затяжное с Ароматом Ванили, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мистраль Тростниковый Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|