Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 59.24g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Кондитер Профи Megaboom, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный , Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, На Здоровье Воздушная Пшеница, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. Lunch: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Махеев Кетчуп Томатный, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо. Dinner: Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, На Здоровье Воздушная Пшеница, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|