Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 93.54g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Икра Минтая Соленая, Творог 5%. Lunch: Курага, Перекресток Тилапия Жареная, Сушеный Ананас, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Полезные Продукты Хумус Классический. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Икра Минтая, Пятерочка Яблоко Красное, Приготовленная Тыква, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|