Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 25.21g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Ikea Слойка Кленовый Пекан. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|