Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2368 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 100.61g | Carbs: 337.67g.
Breakfast: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Балтком Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|