Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 64.69g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе. Lunch: Пепси Пепси Лайт, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Буррито с Курицей. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Селедка под Шубой, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|