|
Ура!!!!! Первая цель достигнута работаем дальше!!! Кто молодец!?
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 58.95g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Перлина Печенье Диканское, Евроопт Куриный Рулет Императорский , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Перлина Печенье Диканское, Имбирь Маринованный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Куриный Рулет Императорский , Reggia Макароны. Dinner: Boso Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра и Лука, Савушкин Молоко 1,5%, Leor Салат из Древесных Грибов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Санта Бремор Икра Стольная, Знатны Пачастунак Батон Традиционный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|