|
Без фанатизма, по немного двигаюсь в низ.
|
97.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 58.62g | Carbs: 71.73g.
Lunch: Nut Master Кунжутная Паста, Майонез, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Перепелиное Яйцо, Квашеная Капуста, Морковь, Oregano Соевые Битки , Хек Отварной, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
 Comments
08 Dec 19 by member: ermolenko_o
|
вы молодец, поддерживаем 👍👍
08 Dec 19 by member: Alaya2010
|
Благодарю) Это только начало длинного пути
08 Dec 19 by member: mrSvenD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|