Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 57.98g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Ikea Слойка Кленовый Пекан. Lunch: Лисички Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|