|
А вот сегодня на тренировку, хоть и вчера горло болело, голос сел, но очень соскучилась по крепатуре. Посмотрим что будет завтра на весах))
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 84.26g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Vince 80, Яйцо, Сыр Гауда, Хлеб Овсяной. Lunch: Хурма, Сыр Гауда, Хлеб Овсяной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Протеин Шоколад Апельсин, Морковь по-Корейски, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|