Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Juli_art_sport
Journal
Juli_art_sport's Journal
Juli_art_sport's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 516
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
03 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.2 kg
0 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
31 January 2020
Не считаю сейчас
То ли это гармония?
Решила все таки не считать калории, а просто принять для себя одну вещь!
Если ты хочешь это съесть-кушай, но как ни странно интерес тогда к этой пище пропадает, то есть гадостей-сладостей не хочется!
Кушаю плотно 2 раза в день, а на ужин салатик/йогурт/пару яблок за фильмом ещё могу стрескать!
И просыпаюсь с такой легкостью и спокойствием, ведь буду есть не то, что вписывается в каллораж, а то, что хочется!
Конечно бургерами, пиццой и ещё чем-то я не объедаюсь. Все таки питание осталось более чем правильное!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
0 kg
4.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.1 kg a Week
17 January 2020
386 ккал
Два яйца, овсянка с бананом)
Проснулась с такой крепатурой после вчерашней тренировки 💪🏼
После зала и чувствуешь себя по другому, счастливей что ли))
Add Comment
15 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.8 kg
0 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
14 January 2020
362 ккал
Ох этот авокадо, стоило отвлечься на чистку яиц, так взял и потемнел, но остался таким же вкусным!
(4 comments)
Juli_art_sport's Weight History
View Complete History