Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
657 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 31.88g | Carbs: 37.83g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|