Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 81.56g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Унаби, Фейхоа, Good Food Инжир Сушеный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Мандарин, Хлебец, Bonfesto Рикотта Лайт, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи на Пару, Каждый День Голень Индейки. Snacks/Other: Магнит Гранат, Банан, Красная Цена Вишня Замороженная, Красная Цена Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сушеный Инжир, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Голень Индейки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|