Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 76.59g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette. Lunch: Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Tradilège Jambon à Griller avec Couenne. Dinner: Haricots Verts, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Carrefour Rumsteak. Snacks/Other: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Vin de Table, Heineken Bière, Picon Picon Bière. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|