Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
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70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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1236 kcal
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Fat: 60.83g | Prot: 69.73g | Carbs: 102.70g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Frutos da Terra Semente de Linhaça Marrom, Grão-de-Bico, Ovo. Dinner: Dori Pettiz Amendoim, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Morangos. Snacks/Other: Betânia Requeijão Cremoso Light, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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annekarolineps's Weight History
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