Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
826 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 50.51g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Дары Океана Семга Ломтики, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Морковь по-Корейски, Перекресток Дорадо Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|