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graças a Deus foram 11kg eliminados, faltam só 6kg. Muito feliz pela conquista
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74.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2019:
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610 kcal
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Fat: 27.73g | Prot: 34.41g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Chá (Infusão), Orégano. Lunch: Repolho Refogado, Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão Integral Original, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Parabéns...Tudo isso me inspira!!
19 Nov 19 by member: marcia49
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Nathara Bernardes's Weight History
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