Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 86.49g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Грейпфрут , Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Филе Индейки, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Авокадо Авокадо, Вастэко Хлебцы из Полбы, Вкуснотека Чеснок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Банан, Крыжовник, Zero Протеин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|