Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
73 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
3416 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 143.69g | Carbs: 587.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Лазанья с Мясом, ВкусВилл Котлеты Морковные, Coca-Cola Vanilla, Пиканта Лечо. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|