Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 39.31g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Roshen Конфеты Choco Nut, Яшкино Вафли Голландские, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Евроопт Шампиньоны, Рис Отварной, Куриные Сосиски. Dinner: Boso Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра и Лука, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яшкино Вафли Голландские, Leor Салат из Древесных Грибов, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|