Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
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58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 10 November 2019:
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981 kcal
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Fat: 70.69g | Prot: 62.31g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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