Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 47.56g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ананас, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|