Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2485 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 87.47g | Carbs: 317.53g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Голландский, Barilla Макароны, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Голландский, Coca-Cola Vanilla, Пиканта Икра из Кабачков, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|