t.tsugaeva's Journal, 01 Nov 19

Ура!!! С 10 августа минус 8 килограмм!! Осталось два!
60 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2019:
1413 kcal Fat: 71.09g | Prot: 49.49g | Carbs: 141.11g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Голландские, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Vici Рыбные Бургеры, Рис Отварной. Dinner: Ricco Соус Цезарь, Бабушка Аня Пельмени Домашние. more...
steady weight

49 Supporters    Support   

Comments 
Круто! Поздравляю ,вы молодец 👍 
01 Nov 19 by member: trushkova.ok
за 2,5 мес оч круто👍👍👍 
01 Nov 19 by member: DFFilafova
Спасибо огромное!  
04 Nov 19 by member: t.tsugaeva
Круто ❤️ Всё из-за питания или были ещё тренировки?  
05 Nov 19 by member: milanaivlushkina
milanaivlushkina Нет, только питание.  
11 Nov 19 by member: t.tsugaeva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


t.tsugaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.