Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 41.37g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Сосиска, Простые Пельмени, Зеленый Чай. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сосиска, Зеленый Чай. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Кофе, Сгущенка, Батон, Зеленый Чай, Семейка Озби Баранка, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenohek's Weight History
|