Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 51.67g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Избенка Хлеб Тостовый , Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|