Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 69.52g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Полба. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Монетка Орех Миндаль Ядро, Красное Яблоко, Вологодское Льняное Масло . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|