Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 156.89g | Carbs: 191.59g.
Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Miller Пиво, Хлеб, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|