Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
2518 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 146.43g | Carbs: 233.89g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Икра из Кабачков, Liebendorf Сыр Голландский, Barilla Макароны, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пиканта Икра из Кабачков, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Красная Икра Красная Икра, President Сливочный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|