Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 72.63g | Carbs: 222.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Шоколадный Круассан, Стардог!s Датский Хот-Дог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|