|
Jippii... ja hurraa...🥳🎉🎈
Tällä viikolla aloitin salitreenit.
Tänään uudestaan💪🏻
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 101.35g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Leroy Kylmäsavulohi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Lunch: Findus Libanesisk Falafel. Afternoon Tea: Mantelit, Omenat (Golden Delicious), Chiquita Banaani. Dinner: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Supper: Keitetty Kananmuna, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.ranta's Weight History
|