Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 53.45g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Дыня, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Хлеб Московский. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Салат с Крабовыми Палочками, Яшкино Зефир Ванильный Belucci. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|