Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 58.55g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Тимоша Сырок Глазированный 23%, Евроопт Шампиньоны, Vici Рыбные Бургеры, Рис Отварной. Dinner: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванили, Яшкино Вафли Голландские, Чумак Кетчуп Нежный, Ряба Майонез Провансаль Н, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|