Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2326 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 65.90g | Carbs: 308.55g.
Breakfast: Банановый Пирог, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Storck Toffifee, Магнит Хлеб Московский, Запеканка из Цветной Капусты, Щебекинская Макароны. Dinner: Storck Toffifee, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Никитич Сушка Алтайская Детская Сдобная, Магнит Хлеб Московский. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|