Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
2607 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 138.93g | Carbs: 275.36g.
Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Мороженое Карамельное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Милава Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Котлеты Свекольные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|