Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 114.82g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|