Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 46.23g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Nestlé Темный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Вешенки, Брестский Мясокомбинат Сосиски Варшавские, Жареное Яйцо. Lunch: Роллтон Вермишель с Курицей, Яшкино Печенье Вишня. Dinner: Nut Story Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль Н, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Соковита Сок Яблочный. Snacks/Other: TUC Крекеры с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|