Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
73 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2057 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 119.91g | Carbs: 263.91g.
Breakfast: Пиканта Лечо, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Котлеты Морковные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Морковные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Barilla Макароны, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|