Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
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58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 20 September 2019:
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653 kcal
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Fat: 44.61g | Prot: 50.07g | Carbs: 11.11g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Dinner: Ovo, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Ovo, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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