Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2110 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 120.16g | Carbs: 254.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|