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Como não desanimar??? Onde arranjar forças para voltar ao foco?? Época de provas chegando na faculdade também.
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77.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1274 kcal
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Fat: 54.58g | Prot: 63.70g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Bacon, Pão Francês. Lunch: Doce Sabor Dadinho, Suco de Laranja Natural, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Nescau Achocolatado, Café, Becel Margarina Original, Pullman Pão Integral Original. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Artenians's Weight History
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