|
За эти дни болезни опухла пипец как, то ночь плохо спала, сегодня наоборот очень хорошо спала, но что-то это не помогло слить воду.
Короче, надо выздоравливать!
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 100.88g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Сахар, Roshen Konafetto, Roshen Чёрный Шоколад 80%, АТБ Банан, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо. Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|